العلاج السلوكي المعرفي
خبرة في مسارات القلق، نوبات الهلع، وبناء العادات الصحية.
في دار أمانـي نرافقك في رحلة الاهتمام بذاتك من خلال جلسات واستشارات وبرامج مصممة بعناية، مع احترام الخصوصية وتقديم أدوات تساعدك على الاستمرار.
مركز يهتم بالصحة النفسية عبر الدعم، التوجيه، وبناء المهارات ضمن بيئة آمنة ومحترمة.
أن تكون الراحة النفسية حقًا متاحًا للجميع، وأن يصبح طلب المساعدة أمرًا طبيعيًا ومصدر قوة.
نؤمن بأن التغيير يحدث خطوة بخطوة، لذلك نعتمد البساطة والاتساق وتقديم دعم واقعي.
قائمة خدمات قابلة للتعديل حسب ما تقدمه الجمعية/المركز فعليًا.
جلسات فردية لتقييم الاحتياج ووضع خطة دعم واضحة ومتابعة منتظمة.
تقنيات تنظيم المشاعر، التنفس، وبناء روتين يساعد على الاستقرار.
تحسين التواصل داخل الأسرة، وتعلم الحدود الصحية وحل النزاعات.
برامج قصيرة لتنمية المهارات النفسية والاجتماعية وتحسين جودة الحياة.
لقاءات موجهة ضمن إطار آمن لتبادل الخبرات وتقديم الدعم المتبادل.
محتوى توعوي ومحاضرات لتعزيز الوعي بالصحة النفسية وكسر الوصمة.
يمكنك استبدال الأسماء والمناصب بسرعة من داخل ملف HTML.
خبرة في مسارات القلق، نوبات الهلع، وبناء العادات الصحية.
جلسات للأسر والأزواج مع أدوات تواصل فعّالة وتخفيف التوتر.
ورش ومواد تدريبية تساعد على الثقة بالنفس وإدارة الضغوط.
تنظيم الحجوزات والمتابعة وتسهيل تجربة المستفيدين.
ضع معلوماتك الحقيقية (هاتف/واتساب/عنوان/رابط خرائط) وسيصبح الموقع جاهزًا للنشر.
هذا النموذج يعمل محليًا لعرض تجربة المستخدم. لارسال الرسائل فعليًا تحتاج ربطه بخدمة (مثل Formspree/EmailJS) أو سيرفر.
السبت - الخميس: 4:00م إلى 10:00م
الجمعة: إجازة